Servicios
Depresión
Tratamientos basados en evidencia para aliviar los síntomas de la depresión y promover un bienestar mental duradero.
Duelo
Apoyo emocional y estrategias para procesar la pérdida de un ser querido y aprender a vivir con la ausencia.
Trastorno de Pánico
Técnicas para gestionar y reducir los ataques de pánico, recuperando la tranquilidad y el control de tu vida.
Estrés
Intervenciones efectivas para reducir el estrés diario, mejorar el bienestar emocional y prevenir el agotamiento
Trastorno de Ansiedad (Fobia Social)
Tratamiento especializado para superar el miedo a la interacción social y mejorar la calidad de vida.
Trastorno Mixto de Ansiedad y Depresión.
Enfoques integrales que abordan simultáneamente la ansiedad y la depresión, ayudándote a encontrar el equilibrio.
Trastorno de Adaptación.
Ayuda para gestionar las dificultades emocionales provocadas por cambios significativos en la vida.
Dependencia Emocional.
Terapias para desarrollar independencia emocional y construir relaciones más saludables y equilibradas.
Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
Apoyo especializado para quienes han experimentado eventos traumáticos y necesitan ayuda para recuperarse.
Adicción a las Drogas
Terapias personalizadas para superar la adicción y construir una vida libre de dependencias
Desarrollo del Amor Propio.
Te acompaño en el proceso de construir una relación positiva contigo mismo, fortaleciendo tu autoestima y autoaceptación. Utilizo técnicas de terapia cognitivo-conductual y mindfulness para ayudarte a reconocer y valorar tus fortalezas y logros.
Resiliencia Personal.
Trabajo contigo para desarrollar habilidades de resiliencia que te permitan enfrentar y superar adversidades con confianza y fortaleza. A través de estrategias de aceptación y compromiso, aprenderás a adaptarte y prosperar en situaciones difíciles.
Gestión de Relaciones con Narcisistas.
Ofrezco orientación y apoyo para manejar interacciones con personas narcisistas. Te ayudaré a establecer límites saludables, proteger tu bienestar emocional.
Terapias Individuales
Ofrezco apoyo en el manejo de ansiedad, estrés, duelo, adicciones, y otros problemas emocionales. Utilizo técnicas basadas en la aceptación y compromiso, mindfulness, y estrategias de pensamiento constructivo para brindarte un tratamiento integral.
Terapias de Pareja
Ayudo a parejas a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación. Mi enfoque se centra en promover la comprensión mutua y construir una base sólida para una relación saludable y duradera.
Desarrollo de Actividades Empresariales
Proporciono charlas motivacionales y talleres personalizados adaptados a las necesidades de cada compañía. Estas actividades están diseñadas para mejorar el clima laboral, aumentar la motivación y fomentar un ambiente de trabajo positivo y productivo.